Avreste mai detto che Dormire nudi fa bene alla salute? Eppure è proprio così, dormire nudi (da soli o con il partner) apporta moltissimi benefici al corpo, all’organismo e anche alla sessualità…

1Dormire nudi migliora la qualità del sonno

Forse è il beneficio principale, date che parliamo di riposo. Dormire nudi, infatti, agevola e migliora il sonno: questo succede perché quando si dorme nudi, quindi senza pigiama o altri indumenti, la temperatura corporea si stabilizza adattandosi in base all’energia che serve in quel preciso momento. Dormire con vestiti pesanti, invece, non agevola il sonno perché si passa da momenti in cui si sente caldo a quelli in cui si avverte più freddo.

Indietro