Ormai è il re indiscusso di tutte le diete alimentari. Ovviamente stiamo parlando dell’avocado che, grazie alle sue numerose proprietà benefiche, sta diventando sempre più presente, anche sulle tavole degli italiani. Ma qual è il modo migliore per mangiarlo? Ecco quattro ricette fresche e veloci.

3Insalata

L’avocado si sposa benissimo con qualsiasi tipo di insalata. E’ l’ingrediente giusto per apportare i grassi ‘buoni’ al vostro pranzo o alla vostra cena. In questo caso basterà tagliarlo in quadratini.