Il freddo, i primi malanni di stagione, la voglia di starsene sotto alle coperte con una tazza di thé. D’inverno la voglia di fare sport e stare all’aperto cala drasticamente. Come fare per trovare la motivazione? Ecco 5 buone ragioni per fare sport anche in inverno.

4Conoscere nuove persone

La fatica, se condivisa, si sente meno! Iscrivetevi in palestra con un amico o trascinatelo in una passeggiata a passo svelto: a quel punto lo sport non sarà più un peso, anzi.