calo di prestazione

Che si tratti di una lunga giornata lavorativa in ufficio, di una serata seduti davanti alla TV o di ore giocando a un videogioco, è facile trovarsi seduti per gran parte della giornata. Mentre sedersi per ore e ore in un momento potrebbe non sembrare un grosso problema, in realtà è un problema pericoloso. Forse dopo aver letto questo articolo, proverai ad alzarti dalla sedia e … [Leggi di più...] info10 cose che succedono al tuo corpo quando rimani seduto 8 ore al giorno